Rückenschmerzen

Rückenschmerzen richtig vorbeugen
 
Rückenschmerzen - ein Problem, das jeder kennt, wenn man den Statistiken glaubt. Über 80 Prozent der Deutschen haben diese Erfahrung schon einmal gemacht. Betroffene sollten die Schmerzen als Warnsignal verstehen und sich mehr aktiv um ihren Rücken kümmern. Denn der häufigste Grund für Rückenschmerzen ist mangelnde Bewegung.
 
Dr. Dietmar Krause vom Forum Schmerz gibt Tipps wie Betroffene die Beschwerden schnell wieder los werden und am besten vorbeugen können. (Quelle: Deutsches Grünes Kreuz, www.dgk.de)